布布夢想俱樂部

氣血虛的症狀是什麼?氣血虛食補調理方法?

氣血虛是很多女性的通病

氣虛的女性主要表現為神疲乏力，氣短，倦怠，也就是全身精神不佳，體力不濟。

氣血不足是中醫的概念，是中醫名詞，氣血虛是指本身氣血虛弱，如氣虛不能生血，血虛又會影響氣弱。 
由於造成本證的病因、病機、病位不同，其表現各異。 
例如腸胃的功能差、並有長期腹瀉習慣者，睡眠不足、腰膝無力、耳鳴、暈眩、面色蒼白、心悸，生活壓力太大等。 

氣血虛也會造成注意力無法集中&無法專心嗎? 
人缺少氣了，血就動不了；血是要靠氣來推動的，血本身是不動的。所以當我們氣虛的時候，注意力也會不容易集中。 
原因很多，有可能久病失於調養，氣血虛損或者情緒過激，或長期的憂思煩惱、鬱卒和精神過度緊張，久了傷及氣血。 

氣血不順暢時所有的肌肉、血管就會逐漸地硬化，會覺得疲勞，或者這裡酸那裡痛，這邊麻那邊緊，長期的氣血不順暢，當然也會造成頭部的氣血不足、腦部缺氧的反應，氣血不足、腦部缺氧當然也會造成無法專心的原因之一。

看更多>> 女性氣血虛怎麼辦?養氣血推薦食補

看更多>> 女生氣血不足要吃什麼?氣血不足怎麼辦?